喜欢就粉楼主吧，如果爱的不行就找我要qq，声明楼主是汉子。

怕冷的妞试试这样吃怕冷是冬天里最让人痛苦的事 怕冷可能是阳虚引起的 冬季是阳虚者进补的最佳时节哦：①最佳菜：韭菜 又名起阳草 能补肾助阳②最佳果：核桃③最佳肉：羊肉 最适宜冬季食用④最佳饮：枸杞红茶 阳虚怕冷的人可适当喝些红

很多胃不好的朋友，推荐些食物给他们1、面条；2、如果熬粥，少放点苏打进去；3、小米粥就馒头可以养胃。 4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。5、胃不好要少食多餐。6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。7、花生，蜂蜜都是养胃的。8、红茶。

机智

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女人把握黄金生理期经期1—3天是丰胸最佳时段，多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品；2.排毒：经期适量饮水，帮身体有效排毒；3.发现健康小问题：“生理镜子”给你健康预警，提前预防；3.燃脂：经期最后两天，燃脂最有效；4.提高记忆力：经期末尾，记单词的好时机。5.补充大量胶原蛋白粉、加上适当的按摩手法，每天10分钟，让胸部更加紧实坚固。

女人，订婚前，像燕子，爱怎么飞就怎么飞；订婚后，像鸽子，能飞，却不敢飞远；结婚后，像鸭子，想飞，却飞不起来； 男人，订婚前，像孙子，百依百顺；订婚后，像儿子，学会顶嘴；结婚后，像老子，发号师令。 挑男人没别的，就是要疼你，爱你，宠你，任他再有钱，再有才华，再帅，口才再好，智慧再高，能力再强孝顺感动天，大爱助众生，不疼你，一点屁用都没有！

毛孔粗大怎么办随着年龄增长，以及护肤产品使用不当，都会使毛孔越来越大，平时应定期进行深层清洁及去角质，每天清洁要做到手法正确，避免毛孔中油脂污垢堆积;洗完脸后，拍上温和含收敛成分的收缩水或爽肤水，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多同时也具有抑制皮脂分泌效果！

给未来的自己一：决定你穿什么衣裳的不是你的钱包，而是你的身材；决定你的脾气的不是你的性格，而是你的位置。二：这世界对女人有各种要求，要贤良淑德，要貌美如花，要生儿育女。但实际上，女人唯一要做的只有五个字：照顾好自己。

美白肌肤5步击退黄脸婆1、每周做两次美白面膜,坚持一个月就能看到效果;2、化妆水美白:干性肤质用柔肤水,敏感肤质用敏感水,油性肤质则用爽肤水;3、淘米水洗脸可以祛除油脂;4、可在睡前涂上睡眠面膜,呵护肌肤一整晚;5、营养助美白:VC是天然美白的圣品

女孩子真正富足的状态应该是：见多识广朋友多，不缺吃穿也不缺钱，但仍会被一件漂亮的衣服哄得很开心，仍会因为吃到可口的美食而一扫阴霾，也会因为看了一部好电影听了一首好歌原谅整个世界；不大惊小怪，却仍会为每一种细碎的美好感动，做最快乐的自己。

长痘的5大坏习惯１祛痘护肤的办法就是要经常保持肌肤干爽。２频繁洗脸洁面会影响皮肤排出油脂，让油脂失衡，想要祛痘必需合理的洁面。３避免没有洁净过的手触碰脸部肌肤。４快速食品经常放肚子里，这些东西会造成便秘现象。５吸烟喝酒都对肌肤有刺激，如果想脸上不长痘就一定要远离烟酒！

人要耐得住寂寞，才能守得住繁华；要收拾好自己，才能留得的住男人。女人不需要讨好别人，但是要对自己好点，别人才会对你好，俗话说自信的女人最美丽， >>

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女人把握黄金生理期经期1—3天是丰胸最佳时段，多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品；2.排毒：经期适量饮水，帮身体有效排毒；3.发现健康小问题：“生理镜子”给你健康预警，提前预防；3.燃脂：经期最后两天，燃脂最有效；4.提高记忆力：经期末尾，记单词的好时机。5.补充大量胶原蛋白粉、加上适当的按摩手法，每天10分钟，让胸部更加紧实坚固。