枯藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜……炎炎夏日，对于成年人来说，每次出门都像一场勇敢的探险，而气温的升高，也为宝宝的健康敲响了无声的警钟。
     天气湿热、蚊虫频繁叮咬，让很多宝宝出现体热、中暑、长痱子、食欲不振等上火症状。不同的部位、不同的症状，面对宝宝说来就来的火气，妈妈们可是伤透了脑筋，每次都这么猝不及防。
     
     而在宝宝咿呀学语的阶段，妈妈们想要读懂他们上火的"暗号"，不练就一双火眼金睛可不行。除了要做一名合格的"查屎官"，在日常的护理中，还要及时关注宝宝的身体状况，才能把小火苗扼杀在萌芽中。
     一旦发现他们有大便干、小便黄、口舌生疮、睡不香等症状，那就要注意啦，宝宝在用自己的身体告诉你：麻麻，我上火啦！
     很多妈妈身经百战，早早地练成了"灭火"三十六计，而对于一些新手妈妈来说，她们却对宝宝上火知识一窍不通，无从下手。那么，到底哪些"灭火"方法才是科学有效的呢？
     正常来说，妈妈想要改善宝宝的上火症状，可以从下面几个方面入手：
     一、良好的作息习惯
     充足的sleep time，对于改善宝宝的上火症状有很大作用。妈妈平时要注意每天给他保证良好的睡眠，这样不仅可以促进成长发育，还能增强宝宝抵抗疾病的能力。
     二、健康的饮食
     蔬菜水果中富含大量的维生素和食物纤维，有些还具有降火的功效，就比如梨汁和黄瓜汁，不仅味道好，还能帮助宝宝降火。同时，妈妈要避免给宝宝吃太多零食，尤其是那些油炸食品。在零食的选择上，可以适当地给一些杂粮饼干，促进宝宝肠胃消化。
     
     三、干净卫生的环境
     炎炎夏日，妈妈们除了要悉心呵护宝贝，预防长痱子，更要警惕宝宝患湿疹，居住环境的卫生就尤其需要保障。除了保持整体的清洁，空气消毒可能会被许多妈妈忽略。我们可以购买一些天然祛毒的植物，诸如艾条这类，用它熏屋子，净化空气；也可以购置艾条类的抗菌产品，像呗咛抗菌艾条，这种中医药产品因其组方中加入苍术、石菖蒲，抗菌、净化效果会比纯艾条更好，而且健康安全。
     当然，除了保持生活环境的无菌无毒，宝宝爱干净也是关键。我们要让宝宝从小就养成良好的生活卫生习惯，减少病菌感染的机会，比如不要用手揉眼、抠鼻，注意口腔清洁。
     四、选择科学健康的护理产品
     一生病就让宝宝打针受痛，吃药受苦，做妈妈的我们也很心疼吧？现在很多宝妈开始选择一种中医疗法——药浴。因为刚宝宝很娇嫩，抵抗力差，药物外用不经消化道吸收，可以避免对肝脏、肾脏等产生毒害作用。而药浴可以让宝宝以简便又安全的调理方式，解决上火的不适症状。
     那么对于去火类的药浴产品如何选择？我们应该明白一点，去火应该是全方位并具有针对性的。因为引起宝宝上火的原因有很多种，上火的症状也各有不同，应该"对症下药"。
     如果宝宝体热难受，可以选择清热的产品。众所周知，金银花、菊花具备清热解毒的作用，但直接用来泡澡效果往往不如人意。如果使用以其作为原料提炼研制而成的产品，效果就会不一样，比如呗咛的艾菊婴童洗护包，其药物组成有我们常用的金银花、野菊花，适用于辅助治疗因热毒而出现的皮肤痱子、疖子等，效果显著。
     

     如果出现皮肤黏膜、巩膜发黄、小便黄这些问题，除了饮食要清淡、适当喝水、调整生活作息外，可以选择茵陈、栀子、白头翁类的中药产品，它们都具备清热燥湿、泻火解毒的功效，呗咛茵栀婴童洗护包就是以这三种作为主要原料配伍而成，在清热利湿退黄上作用明显。
     
     宝宝的脐部护理也不能忽视。婴幼儿脐带部位容易受感染，易受寒气，在宝宝肚脐贴放上一个护脐包，可以有效保护脐部。而在高温、易受感染的夏天，给宝宝贴上一款护脐产品，诸如艾香婴童护脐包，因其含有消毒杀菌的黄连、黄柏，收湿敛疮的炉甘石与温中散寒的艾叶，可以起到干燥脐部、消毒杀菌、调理身体的作用。
     其实，夏天清热降火的的方式很多，妈妈们也不用过于为孩子担心，日常除了做好宝宝生活作息、饮食、环境等方面的安排，多关注宝宝是否有相关的症状，如果上了火，及时做好全方位的调理，合理使用安全的外用降火产品，宝宝的火气还是很容易消灭的。